Ingin sehat namun tidak memiliki ruangan atau waktu yang lama untuk melakukan aktivitas olahraga. Olahraga satu ini patut Anda coba di rumah yaitu skipping rope atau jump rope lebih dengan lompat …

Memiliki tubuh yang mudah mengeluarkan keringat memang kurang menyenangkan. Apalagi jika keringat yang Anda miliki menimbulkan bau yang kurang sebab. Keringat bisa terjadi setelah Anda melakukan …

Payudara menjadi salah satu hal terpenting pada wanita. Memiliki payudara yang kencang di usia muda dan seiring usia payudara Anda akan mengendur. Kendurnya payudara terjadi seperti halnya kendurnya …

Yoga adalah salah satu olahraga yang tidak membutuhkan banyak barang. Namun Anda hanya konsentrasi dan keseimbangan untuk melakukan kegiatan ini. Olahraga satu ini dapat membentuk tubuh Anda, …

Ladies, rasanya menyebalkan sekali bila beberapa tubuh kita menimbun banyak lemak. Namun terdapat tiga baguan tubuh yang memiliki permasalahan, seperti pantat, paha dan juga pinggul. Bagian tubuh ini …

Tingkat kepercayaan diri seseorang dapat dipengaruhi oleh tinggi badan seseorang. Memiliki tinggi badan yang ideal adalah idaman semua orang. Namun faktor untuk mendapatkan tinggi badan yaitu berasal …

Masalah tidak terlepas dari kehidupan manusia, mulai dari masalah kecil hingga besar. Pada akhirnya membuat orang menjadi tertekan dengan masalah tersebut dan pikiran menjadi buyar. Jika masalah yang …